
以前はウェイトローズというスーパーでしか見たことがなかった「骨と皮の付いてない鶏モモ肉」が、最近、近所のスーパーテスコでも売り始めたので、早速買ってきました。鶏モモ肉と言ったらやっぱり唐揚げですよねー!
揚げ物は片付けが面倒なので、片栗粉をまぶした鶏肉をテフロン加工のフライパンで焼いて唐揚げ風に作りました。カレーの香りが食欲をそそるので食べ過ぎに注意!残ったチキンは、細かく切って翌日のランチのサンドイッチの具にします。

材料
鶏モモ肉 500グラム
<調味料>
醤油 大さじ1杯半
みりん 大さじ 1杯半
カレー粉 大さじ1
鶏がらスープの素 大さじ1
ニンニクパウダー 少々
生姜パウダー 少々
塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ2
サラダ油 大さじ2

↑が最近テスコで売り始めた鶏モモ肉。鶏むね肉だったらこの量で倍以上の金額なのでかなりお得◎!
調味料を全部ボールに入れて、適当な大きさに切った鶏モモ肉を10−20分ほど漬け込みます。
片栗粉を入れ、よく混ぜます。

熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を両面4−5分ぐらいずつ中火でこんがりするまで焼いて出来上がりです。
実は、私も主人もかなりのテレビ好き


。最近は、「アメリカンアイドル」や「ブリテンズゴットタレント-Britain's got talent」などオーディション番組で盛り上がってます。今はYouTubeのお陰で、日本も番組も見れるし、イギリスの番組も日本で見れますよね。昨日は、5連休の初日、家の掃除や洗濯をしようと思ってたのに、YouTubeで日本のお笑い番組見て終わってしまいました


。
あー、明日は主人の両親が泊まりで来るので今から食料の買出しに行かないと。あ、それとお義母さんの大好きな赤ワインも用意しないと

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